Un programme gratuit pour Android, par Fearless LLC.
Le Underbelly est une expérience de yoga guidée pour le pratiquant moderne. C'est un guide complet du yoga et de ses différentes formes pour les débutants, les intermédiaires et les pratiquants avancés.
Nous vous invitons à explorer avec Jessamyn et à découvrir ce qu'une pratique joyeuse et épanouissante peut signifier pour vous.
Vous trouverez des séances de yoga guidées qui vous aideront à explorer différents aspects de votre être.
Chaque séance est construite autour d'un thème pour vous aider à vous connecter avec vos sentiments, pensées et désirs les plus profonds.
Nous offrons également une introduction aux principes du yoga, ainsi qu'à son histoire et aux différentes écoles de pensée.
Ce guide vous aidera à apprendre comment rester ancré et comment équilibrer votre esprit, votre corps et votre esprit.
